Как правильно выбрать палку для ходьбы пожилым людям

Как выбрать трость?

Из этой статьи вы узнаете, как правильно выбрать трость. на что обратить внимание, какие характеристики трости важны для пожилых людей.

Трость – это опорная конструкция, одно из основных средств реабилитации, предназначенное для облегчения передвижения, помощи в контроле координации и равновесия ослабленным, травмированным и пожилым людям. Правильно подобранная трость обеспечивает равномерное распределение нагрузки на организм пользователя и устойчивость при ходьбе, что благоприятно сказывается на всём опорно-двигательном аппарате.

Основные параметры при выборе трости:

Трость, выбранная и приобретённая с учётом физиологических особенностей пациента (роста, имеющегося заболевания или травмы и т.д.), эффективно будет выполнять функцию опоры, создаст дополнительный комфорт и придаст чувства уверенности при передвижении.

Определяем размер трости

Правильная длина трости приносит пользователю облегчение, это основной, определяющий фактор при выборе трости. Мы предлагаем два способа определения размера трости, вы можете выбрать для себя наиболее удобный вариант. Чтобы определить необходимую Вам длину нужно:

1. Решить, в какой обуви Вы будете ходить с тростью, и надеть её.

2. Встать прямо на ровную поверхность, расслабить плечи и свободно опустить руку (не сгибайте и не вытягивайте руку чрезмерно, в локте не должно чувствоваться напряжение).

3. Измерить расстояние от пола до выпирающей косточки на запястье (со стороны мизинца) опущенной руки. Лучше если Вам кто-то поможет с измерением, так как при самостоятельном замере есть риск ошибиться (пусть даже в 1-2 сантиметра).

4. Полученное расстояние в сантиметрах и является необходимой длиной (или высотой) Вашей будущей трости.

Существует и ещё один способ определения правильной длины трости. В этом случае измерение проводим так:

1. Надеваете привычную для Вас обувь.

2. Встаёте прямо, опускаете руки и чуть сгибаете в локте (примерно на 15 градусов).

3. Измеряете расстояние от пола до внутренней стороны ладони, а лучше воспользуйтесь помощью кого-то из близких, чтобы не ошибиться в замере.

4. Эта длина равняется необходимой высоте трости.

5. Рукоятка трости должна находиться на уровне изгиба запястья.

Другими словами, когда Вы стоите с тростью и опираетесь на неё, то Ваша рука в локтевом суставе должна быть согнута под углом в 15 градусов к ручке трости.

Слишком длинная трость приводит к перекашиванию тела (позвоночник искривляется в противоположную сторону от трости), рука в локтевом суставе согнута и оттопыривается в сторону, плечо постоянно приподнято вверх и испытывает дополнительную нагрузку.

Короткая трость заставляет пользователя наклоняться вперёд, опорное плечо находится ниже другого, позвоночник искривляется в сторону трости. Человек испытывает дополнительную нагрузку и давление на суставы руки, нервные окончания кисти и запястья. Передавливание нервных окончаний может привести к нежелательным последствиям, развитию артрита или туннельного синдрома запястья.

Если предполагается носить обувь с разной высотой подошвы, то приобретайте трость телескопической конструкции, с возможностью регулировки длины.

Вес трости

Вес одноопорной трости в среднем составляет от 200 до 500 грамм, 3-х и 4- опорных в районе 1 – 1,2 кг. Пациент сам определяет, по своим ощущениям, какой вес трости для него оптимален. Лёгкая трость некоторым может показаться ненадёжной, создать ощущение неустойчивости. Слишком тяжёлая — может излишне перегружать опорную руку, что приведёт к быстрому переутомлению и усталости. Выбирая между деревянной и алюминиевой тростями, имейте ввиду, что трость из сплава алюминия весит меньше.

Назначение трости

Учитывая состояние пациента (особенно в пожилом возрасте), сколько времени он будет ходить и как часто пользоваться тростью, в соответствии с этим и следует подбирать модель трости. Если человек планирует пользоваться тростью постоянно, то для ежедневного использования вполне подойдёт классический вариант – стандартная деревянная или алюминиевая трость, оснащённая устройством против скольжения. Трость 3-х или 4х- опорная, обеспечивающая большую площадь опоры и отличную устойчивость, необходима для физически ослабленных, тяжело передвигающихся людей. Трость со встроенным стульчиком – для быстро устающих пациентов. Тактильная модель с широкой светоотражающей полосой – для слабовидящих. Если человек планирует много путешествовать, то идеальной окажется складная трость, которая легко поместится в сумочке.

Рукоятка трости

При ежедневном использовании трости и постоянном контакте рукоятки с ладонью пользователя, форма набалдашника или ручки имеет принципиально важное значение. Чтобы контакт не вызывал дискомфорта, рукоятка должна быть анатомической формы, рассчитанная на использование с любой руки. Пожилым людям подойдёт наиболее распространённая «Т-образная» ручка, ослабленным пациентам и при артрите суставов верхних конечностей рекомендуется трость с рукояткой «лебединая шея», на неё можно опереться и двумя руками. Толщина ручки тогда считается правильно подобранной, когда при обхвате пальцы не соприкасаются с ладонью.

Совет, в какой руке нужно держать трость?

Держать трость рукой нужно с той стороны, где находится здоровая нога (например, если ушибли левую ногу, то трость держите в правой, и наоборот).

Если трость вам необходима для лучшего равновесия, то используйте ее в недоминантной руке, чтобы выполнять различные действия доминантной (если вы правша — держим трость в правой, если левша, то соответственно, в левой).

Выбирайте ту поддержку, которая соответствует всем Вашим требованиям. Прежде всего Вам, как пользователю, должно быть удобно.

Выбрать трость можно здесь.

Если у Вас остались вопросы, какую трость выбрать – позвоните нам по телефону или закажите обратный звонок – наши специалисты помогут подобрать оптимальный вариант трости в нашем интернет-магазине.

Руководитель учебного центра «Ортикс», медицинский эксперт в области ортопедических изделий, врач общей практики

Как выбрать трость для пожилого человека: обзор конструкций

В мире миллионы стариков ходят с тростью и при этом не чувствуют никакой легкости передвижения – наоборот, предъявляется множество жалоб на боли в спине, коленях, икрах после прогулки.

Иногда с виду надежный инструмент и вовсе становится причиной внезапного падения пожилого человека, что называется, на ровном месте. При гололеде трость еще чаще оказывается бесполезной и опасной вещью – скользит, не держит веса владельца и даже ломается.

В чем причина нареканий и как подобрать трость для пожилого человека, чтобы она стала надежной опорой при ходьбе в любую погоду?

Когда стоит заменить трость

Ваш пожилой родственник жалуется на боль в кистях, стопах, бедрах, спине после прогулки. Не спешите обвинять его в излишней капризности – лучше присмотритесь к трости, с которой он ходит на улицу и передвигается по дому.

Должны насторожить:

• Неестественная сутулость пожилого человека или такая же странная «выгнутость» назад, когда он опирается на приспособление
• Тяжесть конструкции
• Скользкая поверхность ручки, ее общее неудобство, малый диаметр
• Сильное скольжение по полу или асфальту, если трость наклонить под острым углом – именно так она поворачивается, когда человек вдруг теряет равновесие
• Любые трещины и изогнутость поверхности палки

Если вы увидели хотя бы одну из перечисленных проблем, трость пора менять!

Вот причины:

Не соответствующее росту приспособление создает большую нагрузку на старый, хрупкий позвоночник и дряблые мышцы – отсюда и боли в костях и теле. Скользкая, узкая рукоятка заставляет прилагать усилия, чтобы ее удержать в ладони, которая плохо сгибается из-за заболеваний пальцевых суставов, запястьев.

Слишком тяжелую «палочку» пожилому человеку просто неудобно носить.

Резина на наконечнике, вероятно, износилась, поэтому трость в любой момент может заскользить по полу или асфальту, лишив старика опоры.

Трещины и кривизна – признаки того, что изделие в любой момент может сломаться окончательно, а человек упадет, получит тяжелые ушибы и травмы, лечить которые в почтенном возрасте очень сложно из-за наступающих остеопорозных изменений в костях.

Итак, пришло время заменить отслужившую свое тросточку. Выбор – огромен. Как не ошибиться?

Пять «да» и «нет» при выборе модели

Изящный аксессуар с фигурным набалдашником многим запомнился как своеобразная фишка литературных и киношных персонажей, подчеркивавшая их аристократизм, изысканность манер и даже некую демоничность.

Правильно подобранное приспособление – это:

• Идеальное соответствие росту владельца
• Специальная конструкция для возрастных заболеваний, сосудистых, суставных и костных патологий
• Легкий вес, простота в обращении
• Надежная защита от случайного падения при ходьбе и вставании
• Долговечность

Однозначное «нет» придется сказать тростям, в которых:

• Не регулируется высота
• Нет технических решений для людей с инвалидностью, страдающих головокружениями
• Не предусмотрена дополнительная опора на случай гололеда
• Изначально хрупкий или быстро изнашивающийся материал исполнения
• Большой вес

Многоликая трость: обзор моделей

Ортопедами разработаны современные конструкции, которые учитывают особенности роста, возраста и состояния здоровья человека. Различают трости для зрячих и слепых: каждая из этих разновидностей имеет свои особенности.

Трости для зрячих

Стандартная трость: как у бабушки возле подъезда

Обычная «палочка», с которой прочно ассоциируется старость. Несмотря на глубокое несоответствие требованиям безопасности, продолжает пользоваться популярностью у пожилых людей.

Конструкция простейшего приспособления состоит из трех частей:

• Т-образной, Г-образной или скругленной рукоятки
• Палки
• Наконечника

Из чего их делают: покрытое лаком дерево или алюминий невысокого качества. Рукоятка бывает деревянной, металлической или пластиковой, наконечник – из обычной резины.

Свойства: без полезных особенностей, но со множеством неудобств: стандартная рукоятка — небольшой толщины, к тому же часто скользкая и плохо лежащая в ладони. Длина палки не регулируется и рассчитана на средний человеческий рост, а потому слишком коротка для высокого и слишком велика для низкорослого человека.

Наконечник – малого диаметра. Резина быстро истирается, скользит по накатанной машинами и обледенелой дороге и даже по полу квартиры.

Дерево и старые сплавы алюминия показали себя не с лучшей стороны по качеству исходного материала. Плохая древесина со временем деформируется – искривляется, трескается от перепадов температур и влажности. К тому же деревянные трости тяжелы для пожилого человека.

Алюминий хоть и заметно легче по весу, но тоже быстро портится от случайных ударов, гнется.

Достоинства: единственное – дешевизна.

Кому подходят: минимальному числу пожилых людей без тяжелых заболеваний сосудов мозга – деменции, болезни Альцгеймера, перенесенных инсультов, а также без патологий позвоночника, костей конечностей. Для больных — критически опасна!

Телескопические трости

Это – идеальные конструкции, рассчитанные на весь набор болезней, без которых в старческом возрасте живут единицы.

Телескопические трости бывают:

• С одной или двумя опорными рукоятками
• Со смещенным центром тяжести
• С опорой на трех-четырех ножках
• Трости-стулья

Трости с одной и двумя рукоятками

Трости с одной и двумя рукоятками – конструкции из нескольких выдвигающихся сегментов, которые удлиняют приспособление через одно или несколько нажатий кнопки.

Из чего их делают: алюминиевые сплавы, композиты на основе углепластика и других материалов. Рукоятки бывают деревянные, пластиковые и силиконовые или резиновые. Они имеют достаточную толщину, выполнены эргономично: ребристая поверхность позволяет даже пораженным артритом или артрозом пальцам удобно их обхватывать. Такая форма называется анатомической.

Свойства: в полости палки есть противоскользящее устройство – выдвигающийся щуп, который не дает упасть на льду. Трости с двумя рукоятками, расположенными на разной высоте, позволяют крепко держаться не только при ходьбе, но и при вставании. За нижнюю полагается держаться при вставании и усаживании , за верхнюю – при ходьбе.

Достоинства: легкость, необычайная прочность, безопасность.

Смотрите также:

Кому подходят: ослабленным людям, часто испытывающим головокружения при изменении положения тела. Хороши для прогулок и передвижения по дому.

Трости со смещенным центром тяжести

Трости со смещенным центром тяжести разработаны для людей с сильно нарушенной координацией движений. Они тоже раздвигаются, но при этом имеют малый шаг регулировки длины – около 3 см, что позволяет точнее подогнать длину палки под рост владельца.

Из чего их делают: материал – тот же, что и для других телескопических конструкций: композиты и алюминиевые сплавы.

Свойства: изюминка – смещенный центр тяжести, который не даст упасть, даже если трость случайно наклонится под очень острым углом, когда человек стоит или двигается, перемещая на ручку весь вес тела. Еще более устойчивой ее делает страховочный ремешок в комплекте.

Достоинства: те же легкость и прочность, возможность использования тучными людьми – телескопическая палка выдерживает вес до 120 кг.

Кому подходят: людям с тяжелыми неврологическими заболеваниями – атаксией, рассеянным склерозом, а также в реабилитационном периоде после инсульта.

Трости с опорой на трех-четырех ножках

Трости с опорой на трех-четырех ножках – «фундаментальные» приспособления с пирамидальной или квадратной формой упора ножек.

Из чего их делают: легкие, но прочные алюминиевые сплавы, композиты. Анатомические рукоятки выполнены из высококачественного пластика или медицинской резины, которая не скользит под ладонью. Наконечники – тоже из долговечной резины, сменные.

Свойства: тяжесть (вес изделия колеблется в пределах от 700 г до 1,1 кг в зависимости от модели), габаритность, что ограничивает возможности для применения. Трости с квадратной или пирамидальной опорой не годятся для прогулок – разве что с обязательным сопровождением того, кто вынесет трость на улицу, а потом занесет обратно.

Достоинства: малый шаг вытягивания палки – 2,5 см, чрезвычайная прочность и устойчивость конструкции.

Кому подходят: перенесшим инсульт, операции или травмы людям, у которых нарушена координация, для передвижения по дому, больничным коридорам и палатам.

Трости-стулья

Трости-стулья – складные конструкции, идеальные для прогулок в любую погоду. Что они собой представляют, ясно из названия: это – некий гибрид прочной трости и откидного сиденья на трех ножках, одной из которых при раскладывании приспособления становится сама трость.

Из чего сделаны: материал для их исполнения – прочный и легкий алюминий. Рукоятка покрыта качественной ребристой резиной. Из нее же сделаны сменные наконечники для ножек, которые не скользят.

Свойства: вес – в среднем 800 грамм, небольшие габариты – модель становится почти плоской, если ее сложить. И трость, и сиденье рассчитаны на людей весом до 100 кг.

Кому подходят: всем, кто не отказывается от активного образа жизни и любит подолгу гулять, хотя, надо признать, конструкция довольно тяжела для пожилого человека.

Трости для незрячих

Свобода передвижения даже относительно здорового незрячего человека и так сильно ограничена по понятным причинам. Если он к тому же стар и физически болен, то выбор трости для него диктует особенные правила:

И если раньше трость была обычной палкой, которой незрячие ощупывали дорогу и предметы, то сейчас для них разработана особая тактильная конструкция, которая максимально упрощает передвижение и делает его безопасным.

Тактильные трости, как и обычные, бывают цельные и складные. В магазинах чаще предлагают складные конструкции: они надежнее и эргономичнее простых «палочек».

Общие сведения

Складные трости бывают телескопическими и составными. В телескопических приспособлениях сегменты выдвижные, а в составных – скрепленные между собой резинками и втулками. Встречаются и комбинированные модели, где сочетаются и телескопические, и составные свойства.

Составные трости надежнее телескопических – это нужно помнить при выборе конструкции важнейшего ортопедического инструмента для незрячего человека. Дело в том, что телескопическая трость может случайно сложиться, если фиксирующие зажимы разболтались. Составные трости избавлены от такого дефекта и ведут себя более надежно: на них можно спокойно опереться.

Изготавливают тактильные трости из композитов – углепластика, стекловолокна, а также из современных алюминиевых сплавов.

Наконечники

Наконечник тактильной трости – самая важная часть любой конструкции для незрячих. Именно он сообщает человеку всю самую важную информацию о качестве дорожного покрытия и препятствиях на пути.

Наконечники бывают пальчиковые, шаровидные и грибовидные. В одних моделях они статичны, в других – подвижны. Разница в том, что статичные наконечники не издают никаких лишних звуков, а подвижные могут давать ненужный звуковой фон, который отвлекает незрячего человека от вслушивания в звуки улицы. Правда, у них есть одно существенное преимущество: подвижные наконечники медленнее изнашиваются.

Их изготавливают из полимеров, пластмассы и керамики. Полимеры и пластмасса быстрее истираются, а керамика может надколоться, если ею случайно задеть твердый предмет. Какой из них выбрать – вопрос личных вкусов и бюджета.

Как выбрать трость по росту

И трость для зрячих, и тактильный инструмент для слепых могут иметь какую угодно конструкцию, но самое главное их свойство – соответствие росту будущего владельца. Это – принципиально!

Подбор трости по росту для зрячих

1. Встать в обуви, по возможности не сутулясь, на ровную поверхность
2. Согнуть руку в локте примерно на 15-20 градусов
3. Положить ладонь на рукоятку трости так, чтобы человеку было комфортно и не требовалось сутулиться, выгибаться, больше или меньше сгибать локоть
4. Если ладонь до рукоятки не дотягивается, при этом локоть вынужденно сильнее сгибается или разгибается, надо подкорректировать длину палки, выдвинув или задвинув на шаг-два ее сегменты
5. Готово!

Подбор длины трости для незрячих

Незрячий или слабовидящий человек должен при передвижении с тростью контролировать дорогу впереди по бокам не менее чем на два шага. Этим правилом и нужно руководствоваться при регулировке длины приспособления: слишком длинная трость, как и слишком короткая, одинаково бесполезны и опасны.

Поэтому расчет длины выполняется так: попросите человека встать ровно, надев привычную обувь для прогулок. Измерьте длину ног и туловища от пола до солнечного сплетения. Это – идеальная длина, к которой нужно привести сегменты тактильной трости. Готово!

Медицинская промышленность со всей серьезностью относится к выпуску тростей для пожилых людей и инвалидов: каждый день появляются новые, полезные изобретения. Относитесь и вы к выбору «помощницы» ответственно: от ее качества зависят жизнь и здоровье родного человека!

Опорная трость для ходьбы: виды, описание и правила подбора

Каждый человек может столкнуться с необходимостью использования дополнительных приспособлений для ходьбы. Это может быть нужно после травмы нижних конечностей, при заболеваниях суставов, нарушении координации движений. В легких случаях таких патологий, когда у человека сохранены функции ходьбы, но ему нужна поддержка, используется опорная трость. Раньше такое приспособление было больше распространено. Трость была символом престижа и респектабельности, но сейчас с палочкой можно встретить в основном стариков или инвалидов.

Общая характеристика

Опорная трость служит поддержкой при вертикальном положении человека с нарушением функций одной из нижних конечностей. Она помогает избежать падения и травм при ходьбе. В отличие от костылей, трость не снимает нагрузку с конечностей полностью. Основной функцией такого ортопедического приспособления является обеспечение пациенту комфортного передвижения после операций или травм, а также при нарушении функций ходьбы по другим причинам. Трость в этом случае становится дополнительной опорой, позволяя перенести часть веса тела с больной ноги.

Кроме того, такие приспособления используются инвалидами по зрению. Они позволяют избежать падения и травм, так как предназначены для ощупывания дороги перед собой. Такие трости обычно белого цвета, что дает возможность водителю автомобиля издалека увидеть на дороге инвалида. Кроме того, в отдельную группу можно отнести мужские опорные трости. Хотя сейчас они уже не так распространены, но раньше модно было ходить с таким приспособлением даже здоровым молодым людям.

Для чего применяется опорная трость

Это ортопедическое приспособление предназначено для перераспределения нагрузки при различных патологиях одной конечности, а также для сохранения равновесия. Применяются трости опорные для ходьбы пожилыми людьми, инвалидами. При различных травмах в период восстановления они рекомендованы после костылей.

Показаниями для применения опорной трости являются такие состояния:

• реабилитационный период после перелома костей или вывиха суставов ноги;
• артроз, артрит, остеопороз нижних конечностей;
• нарушение координации движений при различных сосудистых или неврологических патологиях;
• в пожилом возрасте при общей слабости и нарушении функций конечностей;
• после инсульта;
• людям с плохим зрением;
• для предотвращения падения при ходьбе в гололед или по скользким поверхностям.

Разновидности тростей

Сейчас в продаже можно найти множество разных ортопедических приспособлений для поддержки при ходьбе.

• Самыми распространенными являются обычные деревянные палочки. Они имеют прямую форму, Т-образную рукоятку и пластиковый или резиновый наконечник. Чаще всего их выбирают пожилые люди, так как они самые дешевые.
• Трость опорная регулируемая очень удобна в том случае, если нужно использовать ее длительное время. Ведь высота этого приспособления должна подбираться с учетом высоты каблуков. А в зимнее и в летнее время обычно подошва обуви разная.
• Телескопические трости или складываемые подходят для более активных пациентов. Например, если приходится часто ездить в машине, общественном транспорте. Их легко сложить и спрятать в сумку.
• Трости с тремя или четырьмя ножками более устойчивы и хорошо подходят для людей с ожирением или нарушением функций конечности.
• Мужская опорная трость может отличаться от остальных причудливой формой, красивой изогнутой рукояткой. Такие изделия чаще всего предназначены не для поддержки тела, а используются как символ респектабельности. Они обычно более тяжелые, их вес может достигать 700 граммов.

Как правильно выбрать

Как и любое ортопедическое приспособление, опорную трость нужно подбирать индивидуально. Есть несколько критериев выбора опорной трости для ходьбы. При их несоблюдении она не сможет защитить человека от травм, к тому же может вызвать дополнительные проблемы.

• Прежде всего трость должна подходить по высоте. Только тогда она сможет выполнять свои функции. Если трость выше, чем нужно, большая нагрузка будет приходиться на руку, а при очень низком расположении человеку придется горбиться.
• Важным критерием является также прочность материала. Раньше более популярными были деревянные трости, но для некоторых больных они считаются тяжелыми. Можно в таком случае выбрать палочку из алюминия, она легкая и прочная.
• Форма рукоятки должна быть удобной, чтобы не возникало утомления кисти руки.
• Очень важно, чтобы вес трости не вызывал дополнительных проблем. Обычно она весит от 100 до 400 грамм. Трости опорные для женщин должны быть легче, чтобы не уставала рука.
• Для многих пациентов определяющим при выборе трости является также ее внешний вид. Особенно это относится к молодым людям, которым требуется использовать это приспособление после травмы.

Высота трости

Главным критерием выбора трости должна стать ее длина. Сложно подобрать ее без того человека, кто будет ходить с ней. Высота опорной трости зависит не только от роста человека. Важно учитывать еще длину его рук, а также то, горбится ли он при ходьбе.

При выборе трость нужно примерить. Человек должен стать около нее, руку согнуть в локте на 15-20 градусов. При этом запястье должно ровно лечь на рукоятку. Если же для того, чтобы опереться на трость, человеку приходится наклоняться, значит, она очень низкая. В этом случае она не будет выполнять своих функций, создавая дополнительную нагрузку на запястье и позвоночник. Слишком высокая трость заставляет человека изгибаться, приподнимая руку, что тоже неудобно.

Какой должна быть рукоятка

Ее форма является важным критерием выбора этого приспособления. И дело не только в красоте, ведь рукоятка раньше была украшением трости, часто являясь произведением искусства. Но сейчас более важно, чтобы она была удобной. Если ручка выбрана неправильно, могут возникнуть боли в кисти и лучезапястном суставе.

Лучше всего выбирать трость с рукояткой анатомической формы, повторяющей контуры ладони. Для кого-то более удобной будет большая ручка, объемная, другим людям комфортнее опираться, если она небольшого размера. Главное, чтобы кисть на ней располагалась свободно. Форма рукояток может быть разной. Кроме самых обычных, они могут быть в виде лебединой шеи, клюва или крюка.

Важен также материал, из которого изготовлена рукоять. Он не должен вызывать аллергии, скользить. Лучше всего, чтобы материал был приятным на ощупь. Чаще всего рукояти тростей делают из медицинского пластика, иногда из дерева.

Опорная поверхность трости

Чаще всего такие приспособления имеют форму ровной палки. Но внизу обязателен наконечник, увеличивающий прочность трости и ее устойчивость. Форму и материал наконечника нужно выбирать в зависимости от целей и времени использования трости. Самыми распространенными являются наконечники из пластика или прочной резины. Они не скользят, легкие. Для ходьбы в гололед нужно выбрать трость с острым наконечником.

Людям с нарушенными функциями ходьбы, лишним весом, а также после операций и травм рекомендуются такие приспособления с увеличенным количеством ножек. Их может быть 3 или 4. Это не утяжеляет трость, но делает ее более устойчивой. Кроме того, наконечник может иметь квадратную или пирамидальную форму.

Как проверить трость при покупке

Чтобы это приспособление правильно выполняло свои функции, покупать его нужно в присутствии того человека, который будет его использовать. Это нужно для того, чтобы он мог «примерить» трость, попробовать с ней походить. Как же правильно выбирать трость:

• человек должен находиться в той обуви, в которой чаще всего ходит;
• если трость будет использоваться длительное время, а в зимней и летней обуви у пациента каблуки разной высоты, желательно приобрести две трости;
• при выборе нужно ориентироваться на цели использования этого приспособления;
• важно обращать внимание на наконечник – для людей с сильно нарушенными функциями ходьбы лучше выбирать более устойчивый, например черырехопорный;
• трость нужно примерить: пациент должен стать так, как он обычно ходит, немного согнуть руку в локте, при этом кисть должна удобно лечь на рукоятку трости, стоящей на полу прямо.

Трости для пожилых людей

Многие старики из-за ослабления мышц и возникновения различных заболеваний опорно-двигательного аппарата не могут нормально передвигаться. Им поможет сохранить равновесие и избежать падения трость. Так как используется такое приспособление в этом случае постоянно, выбирать его нужно более тщательно.

Лучше всего приобретать трость для пожилых людей с устройством против скольжения и удобной рукояткой. Она должна нравиться старику, хотя чаще всего они отдают предпочтение обычным деревянным моделям. Нужно также обратить внимание на наконечник. Он не должен скользить по любой поверхности, если это резина, то она не должна оставлять следов на полу.

Трости для инвалидов

Это так называемые тактильные трости. Они предназначены не для опоры, а для облегчения пространственной ориентации пациентам с потерей зрения. Они в основном изготавливаются из алюминия, так как их особенностью является то, что инвалид постоянно держит ее на весу, ощупывая дорогу и разные предметы. Такая трость обязательно имеет петлю на запястье для предотвращения потери приспособления.

Особенностью тростей для инвалидов по зрению является их цвет. Обычно они белые, заметные издалека. Кроме того, наконечник у нее может быть разной формы. Кроме обычного цилиндрического или в виде карандаша, он может быть крутящимся, в виде маленького или большого шарика.

Как ходить с тростью

Мало правильно выбрать такое приспособление, нужно еще научиться с ним ходить. Есть некоторые правила, которые помогут привыкнуть к трости:

• передвигаться аккуратно, всегда смотреть под ноги, особенно если на полу ковры, неровности или ступеньки;
• стараться не ходить по мокрому полу даже с тростью;
• при передвижении по лестнице одной рукой нужно обязательно держаться за перила;
• обувь нужно носить удобную, на небольшом каблуке, а лучше всего – на плоской подошве;
• при передвижении трость надо держать не рядом с больной ногой, а на противоположной стороне;
• палочка передвигается одновременно с больной ногой.

Комфортно ходить с тростью нужно научиться. Но при правильном выборе она помогает поддерживать равновесие и защищает от падения. Это настоящее спасение для людей с патологиями опорно-двигательного аппарата.

Как выбрать трость для пожилых людей: рейтинг ТОП 5 лучших, виды, плюсы и минусы

03.01.2019

Трость – средство облегчения повседневной жизни людей с инвалидностью, травмами. Эта статья поможет разобраться с вопросом, как выбрать трость для пожилых людей: рейтинг ТОП 5 лучших, виды, плюсы и минусы. Всего через 10 минут вы сможете с легкостью выбрать модель себе или родственнику.

Содержание:

Конструкции и разновидности

Трость обеспечивает увеличение площади опоры и устойчивости человека, снижает нагрузку на поврежденную конечность и корректирует симметрию движения тела при ходьбе.

Одноопорные: цельные, складные, телескопические и комбинированные.

1. Цельные это обычный шафт (ствол трости), рукоять и резиновый наконечник снизу.
2. Складные состоят из нескольких трубочек, вставленных друг в друга, и резинки, закрепленной в рукоятке. Такая конструкция позволяет сложить устройство и компактно хранить.
3. Высота телескопических регулируется с помощью кнопочного замка с несколькими возможными уровнями передвижения.
4. Комбинированные — совмещают в себе два предыдущих вида складывания.

С квадратной и пирамидальной опорами характеризуются большей площадью соприкосновения с поверхностью, что помогает пациентам с серьезными проблемами в опорно-двигательном аппарате, нарушением координации, физически ослабленным людям.

Трость со смещенным центром тяжести и предназначенные незрячим людям также представлены на рынке.

Рейтинг ТОП 5 лучших тростей для пожилых людей

В ТОП 5 вошли следующие модели:

Рассмотрим каждую модель более внимательно.

NOVA В3020/В004

Первая в списке трость фирмы NOVA. Плотный страховой ремешок фиксирует модель на запястье — не выпадет из рук. Основная особенность заключается в том, что верхняя часть телескопическая, а нижняя — складная. Она обеспечивает компактные размеры при транспортировке.

Высота	84-94 см
Материал рукоятки	дерево
Вес	400 г
Материал шафта	алюминий
Максимальная нагрузка	до 120 кг

Цена: 1090 рублей.

• наличие ремешка;
• комбинированная конструкция.

• не подходит при нарушениях координации.

Муж позавчера неудачно спустился с лестницы, сильно потянул связку на левой ноге. У нас есть машина, но приходится достаточно много ходить. Взять отпуск — не в его стиле. Еле уговорила на палочку. Купили обычную, деревянную, без всяких технологий. Он мучился, мол, выглядит старо, и в машине с ней неудобно. А потом в интернете увидела нашу спасительницу! Ему даже нравится: симпатичная, с удобной петелькой, можно надевать на руку, и, главное, складывается и не мешает!

Armed FS947

Расширенная квадратная опора увеличивает устойчивость модели. Подходит людям с незначительным тремором, артритом кистей и пальцев. Высота регулируется. Рукоятка со смещенным центром тяжести соответствует потребностям пациентов с нарушенной координацией.

Материал шафта	алюминий
Вес	700 г
Материал рукоятки	дерево с мягкой накладкой
Высота	65-85 см
Максимальная нагрузка	до 100 кг

Цена: от 900 до 1100 рублей.

• большая площадь опоры;
• практичная рукоять.

• не складывается.

У папы болезнь Паркинсона, из-за чего тремор на обеих руках. С обычной палочкой он ходить не может. Доктор посоветовал Armed. Идеальный вариант! Он достаточно сильно опирается и хорошо ходит, ничего не выпадает и не подкашивается. Мы довольны, я рада, что мы нашли ему такое облегчение.

Трость-стул С-soft

Опорная трость С-soft с мягкой резиновой ручкой выполнена из легкого, но прочного алюминиевого сплава. Благодаря конструкции ее используют как средство облегчения передвижения, стул отдыха на прогулке, в очереди, во время поездки в транспорте.

Материал шафта	алюминий
Материал рукоятки	неопрен
Вес	500 г
Высота	83 см
Максимальная нагрузка	до 80 кг
Диаметр сидения	21 см

Цена: от 460 до 500 рублей.

• удобная мягкая ручка;
• девайс в виде стула;
• легкость (0,5 кг).

• сиденье выдерживает вес до 80 килограмм;
• диаметр сиденья (21 см).

Думала, с тростью начну ходить позже, хотела до 80 плясать. Мне 61, но уже от прогулок, походов в магазин устают ноги и спина. А теперь палочка-выручалочка мне помогает. И когда еду в троллейбусе, а мест нет — тоже спасает, правда, маловато сиденье, но лучше, чем ничего. Посоветовала соседка, у нее такая же тросточка. Я довольна покупкой.

Trusty Cane

Технология тройной поворотной базы в основании крепления позволяет использовать трость на неровной, поверхности. Складывающаяся конструкция позволяет не расставаться с ней взять в поездках. Встроенный фонарик, с помощью которого получится уверенно найти дорогу в темноте.

Материал шафта	сталь
Материал рукоятки	пластик
Вес	750 г
Максимальная нагрузка	до 114 кг
Высота	85-95 см

Цена: от 430 до 670 рублей.

• наличие фонарика;
• устойчивость;
• компактность (в разложенном виде до 95 см).

• не обнаружены.

Лучшая помощница моей мамы! Все ей помогает делать: и ходить, и подсветить, где нужно. Шутки шутками, но на самом деле трость нам невероятно помогает. Пока меня нет, мама сама может ходить, не переживая упасть на скользком полу, на неровном крыльце в то время, когда рядом вдруг никого не будет. И цена демократичная.

AmbuTech PAS40

Алюминиевая трость для слепых состоит из 5 звеньев со сменными наконечниками. Отличается укрепленными сочленениями, прочным и надежным двойным шнуром. Каучуковая ручка не холодит руку, не скользит, устойчива перед загрязнениями грязи и морозов.

Грибовидные, пальчиковые, круглые наконечники, из металла и керамики взаимозаменяемы. Вымазанный в грязи или пыли наконечник в сложенном состоянии не соприкасается с рукояткой.

Материал шафта	алюминий
Материал рукоятки	каучук
Вес	230-330 г
Высота	90-160 см

Цена: от 1660 до 1900 рублей.

• вариативность наконечников (грибовидный, пальчиковый, круглый, керамический и другие);
• легкость (вес до 0,33 кг);
• рукоять из каучука.

• не обнаружены.

Меня иногда крестная просит посидеть со своим папой. Он с детства слепой, добрый такой. Жалко его, но он не отчаивается, меня даже подбадривает. У него такая трость. Сергею Петровичу дико нравится: простая, но родная. Может складываться. У него есть керамическая насадка, и даже несколько. Он так лучше чувствует предметы. Пока ничего не билось, ходит аккуратно.

Трости для незрячих

Тактильные трости (или белая трость) в основном изготавливают из легких материалов, оснащенных светоотражателями. Производители анонсируют появление на рынке ультразвуковых моделей, которые вибрируют в случае наличия какого-то предмета на расстоянии 2 метров.

Разнообразие наконечников тактильных тростей большие: разные материалы, размеры и формы. Длина трости плохо видящего человека длиннее обычной — от пола до солнечного сплетения, чуть выше середины живота.

Со смещенным центром тяжести

Модель рекомендована пациентам, страдающим атаксией, при восстановлении после инсульта, людям с нарушениями координации движений, вызванными преклонным возрастом или неврологическими заболеваниями. Рукоятка переходит в опорный ствол. За счет смещенного центра тяжести, трость предоставляет дополнительную опору, помогает пациенту лучше сохранять равновесие стоя и при ходьбе.

Как выбрать тросточку по росту

Выбор трости необходимо делать тщательно. Неправильно подобранный аксессуар доставит дискомфорт и дополнительные затраты. В подборе следует соблюдать некоторые рекомендации:

1. в первую очередь определяют модель обуви, которую предпочитает человек;
2. встать на ровную поверхность, расслабить руку так, чтобы образовался анатомический сгиб в локте 15-20 градусов;
3. затем поставить ладошку параллельно полу;
4. расстояние от пола до ладошки — оптимальная длина трости.

Когда стоит заменить на новую

Трость без необходимости, поломки менять не нужно.

Единственное, что случится — сточится наконечник. Происходит это через 5 лет использования. Наконечник выполняет свою функцию, когда он мягкий, упругий, целый, без трещин и огрубелостей. Его можно приобрести в аптеках, заказать в интернете.

Рукоять должна быть нескользкой. Поэтому, если есть какие-то механические потертости, стало неудобно держать в руке, лучше ее заменить и установить неопреновую накладку.

Уход за изделием прост — аккуратное протирание тряпочкой в мыльном растворе всех элементов трости.

На что смотреть при выборе

Выбирая трость следует обратить внимание на несколько важных моментов, от которых зависит комфорт при использовании и продолжительность использования.

1. Вид (с одной, несколькими опорами); пройтись с каждой тростью, если во время передвижений заметна постоянная усталость, попробовать складную трость-стул. Выбрать подходящий и удобный вариант по собственным предпочтениям.
2. Подходящая рукоять: эргономичная, не доставляет дискомфорта. Возможно, понадобится специальный вид рукоятки, если речь идет о травме руки или нарушена работа пальцев руки.
3. Резиновый наконечник: целостный, без дефектов. От этой части зависит устойчивость модели, поэтому не стоит делать скидку при наличии небольших недочетов.

Трости для пожилых людей: правила правильного выбора

Сегодня предлагается много вариантов тростей, но выбрать подходящую трость для пожилого человека непросто. Точный расчет параметров, дополнительных функций устройства и учет индивидуальных особенностей человека – все это нужно иметь в виду при покупке палочки для ходьбы.

Кому пригодится трость

Палочка для прогулок и перемещения по дому пригождается не только инвалидам – список пациентов, которым она облегчает жизнь, гораздо шире.

1. Проходящие восстановление после операций. Порой у человека не нарушена координация движения, но в целом он испытывает слабость и быстро утомляется при ходьбе даже прогулочным шагом. В таких случаях нужно иметь опорный элемент, и трость – самый подходящий из них.
2. Пациенты, получившие травмы (вывихи, сильные ушибы, переломы). Передвигаться самостоятельно в подобных случаях рискованно – малейшее препятствие или головокружение послужит причиной падения, в результате чего можно получить новую травму.
3. Пациенты, у которых нарушена координация движения, тоже нуждаются в тросточке. В основном это пострадавшие, которые перенесли инсульт и частично восстановились после него, а также лица с нарушениями вестибулярного аппарата.
4. Часто применяются трости для ходьбы для пожилых людей. Это актуально в российских климатических условиях, ведь наледи, гололедица, сильные снежные заносы нередко приводят к падениям, переломам, вывихам, ушибам.

Конструкция и разновидности тросточек

Трость представляет собой простую конструкцию из 3 элементов:

Выделяют несколько видов изделий.

Основная классификация – по материалу изготовления:

Не менее важная классификация – по конструкции палочки.

1. Стандартные – классические модели, представляющие собой монолитную (неразборную конструкцию).
2. Телескопические предусматривают возможность отрегулировать длину, что удобно, особенно если пациент носит обувь разной высоты в зависимости от сезона.

1. С опорой – усилены наконечником, который делится на 3-4 опорные точки. Выдерживает большие нагрузки и почти исключает риск падения.

В зависимости от возможности сложить трость выделяют 2 группы:

• неразборные (обычные, классические модели);
• складные – портативные, складываются и уменьшаются в размерах.

Как подобрать палочку: пошаговая инструкция

При выборе модели трости или костылей важно обратить внимание как на конструкцию (особенности рукояти, наконечника), так и на характеристики изделия (материал, вес, длина, дополнительные приспособления). Вот рекомендации, которые помогут подобрать подходящую палочку для пожилых людей.

Длина

Главный критерий – ощущения пациента. Проверять модель может только он сам.

Основной ее параметр – это длина, для определения которой нужно сделать тест.

1. Встать прямо и немного согнуть руки в локте, как при ходьбе.
2. Измерить расстояние от запястья до пола – это и есть оптимальная длина палочки.
3. Постоять с палочкой и пройтись по магазину. Если она длиннее, чем нужно, то будет стоять под наклоном, а локоть во время передвижения станет неестественно отгибаться в сторону.
4. Если изделие недостаточно высокое, пациент будет сутулиться, одно плечо начнет заметно опускаться ниже другого при опоре на палочку.

Ручка

При выборе ручки следует обратить внимание на то, чтобы она была оптимальных размеров и удобно ложилась в руку. Ручка не должна соскальзывать – нередко поверхность покрывают резиновым материалом, обеспечивающим хорошее сцепление с ладонью и надежность всей конструкции.

Разные виду рукояток решают свои задачи:

• в форме буквы Т предназначены для максимальных нагрузок (можно опираться всем телом);
• анатомические учитывают особенности строения руки пациента и часто изготавливаются на заказ;
• полукруглые подойдут для тех, кто страдает артритом коленных суставов;
• рукоятки с разными опорами предназначены для пациентов, которым трудно подниматься с постели или сиденья.

Это ствол палочки. Нужно обращать внимание на материал изделия и его вес. Обычно масса большинства моделей не превышает 500 г. Для пациентов с большим весом (более 100 кг) подобные трости неудобные – лучше взять модели, весящие 700-800 г (обычно это мужские варианты). Подбирать нужно исключительно по собственным ощущениям.

Наконечник

Наконечник, который представляет собой шип, предотвращающий скольжение, предусмотрен почти во всех конструкциях. В некоторых моделях он стационарный, а в других – съемный, и именно такой вариант подходит лучше всего. Если наконечник можно убрать в летний период, он не стачивается об асфальт и не портит напольное покрытие в доме. В летнее время используется опора в виде резинки, которая надевается на ствол и позволяет уверенно опираться на нее при ходьбе.

Популярные модели и цены на них

Обзор популярных опорных тростей для ходьбы, сведения о том, сколько они стоят, и какими параметрами обладают, представлены в таблице.

Модель	Цена, руб.
RONIGEN BOC-200 A	1 390
BRONIGEN BQC-300 Deluxe	2 290
Трость телескопическая с фонариком «Опора» (Walking stick)	870
Трость опорная регулируемой длины складная Welt-KP LY-922	900
Доброта Balance	399
Трость телескопическая с антигололедной насадкой 10105	950

Как пользоваться тростью: ТОП 5 полезных советов

Кажется, что использовать трость для ходьбы умеют все пожилые люди, однако нередко можно увидеть ошибки. Пациенты не соблюдают правила, поэтому доставляют себе лишние боли и даже рискуют упасть.

Вот 5 простых советов, которые помогут избежать таких угроз.

1. Сразу отрегулируйте модель по высоте. Не забывайте правильно настраивать палочку на лето или зиму, выдвигая или убирая противогололедный шип.
2. Важное правило: палочку берут в ту руку, которая противоположна больной ноге. Если обе ноги здоровы, а трость используется только для поддержания равновесия, то нужно взять ее «привычной» рукой – правой для правшей и левой для левшей.
3. При обычной ходьбе по ровной поверхности нужно делать шаг больной ногой, а трость одновременно ставить вперед. После этого ставят здоровую ногу.
4. Важно овладеть правильной техникой ходьбы по лестнице. Если вы поднимаетесь, следует сделать шаг здоровой ногой, а затем поставить палочку на следующую ступеньку и после этого подтянуть больную. Нужно удерживаться за перила.
5. При спускании по лестнице последовательность действий противоположная: ставят палочку, делают шаг больной ногой, а после этого – здоровой, удерживаясь за перила.

Даже такое простое изделие, как трость для пожилых людей и пациентов, проходящих реабилитацию, требует особенно внимательно подхода. Правильный выбор модели с учетом индивидуальных особенностей пациента гарантирует надежность и комфорт использования, и прогулка станет в радость.